Вопрос:  "У меня 20 июня свадьба. Когда лучше начать этот курс, чтобы получить максимальный эффект?"

"В июле иду в отпуск. Когда лучше прийти на массаж?"

"К своему юбилею хочу выглядеть красивой и помолодевшей, и сбросить 10 кг. Когда лучше начать?"

Ответ: Чтобы получить максимальный эффект от комплекса "Программа 15", начинать желательно не позднее, чем за 2 месяца до намечающегося отпуска, свадьбы, юбилея (15 дней - курс и 1,5 месяца - последействие от пройденного курса).

Чтобы получить приемлемый результат - не позднее 5 недель до события.

Ну, а чтобы получить видимый результат - минимум за 3 недели.

Однако, я не сторонник таких спешных одноразовых "акций"; мне больше импонирует системный подход с его гарантированным и устойчивым результатом, для которого требуется время - до 5 месяцев после прохождения самого курса "Программа 15".

Вопрос:  А что, действие массажа только 1.5-2 месяца длится? То есть, пол-лета с красивой попой погулял, а потом - всё?

Ответ: Нет, не так.

Массажное последействие - это именно продолжение проявления эффекта при полном прекращении самого массажного воздействия. Если сказать по другому, то это - как движение по инерции, без приложения движущего усилия.

Положительный эффект, прявившийся во время проведения курса массажа продолжается и после курса, постепенно затухая, ещё некоторое время.

Но время это - разное.

При качественно выполненном массаже и строгом соблюдении пациенткой рекомендаций (хотя бы основных), процесс снижения веса, подтяжки кожи, устранения проявлений целлюлита может продолжаться ещё вплоть до 3-х месяцев (это максимальная цифра, зачастую она составляет 1,5-2 месяца) и основной эффект от массажа проявляется именно в этот, "послемассажный" период.

Но эти цифры справедливы при прохождении полного 15-дневного курса с одновременным применением очистительного питания (сеансы массажа - ежедневно).

В случае же прохождения неполного, 12-дневного курса либо 15-дневного, но с сеансами через день - последействие не будет превышать трёх недель.

Но это совсем не значит, что процесс совсем остановится или повернёт вспять.

Да, остановится процесс, запущенный сугубо массажем. Но ведь никто и ничто не мешает его продлить с помощью соблюдения рекомендаций по питанию (разве что собственное безволие).

Практически полная остановка или очень сильное торможение этих процессов наблюдается только через 6 месяцев (даже при соблюдении режима питания и посещении спортзала).

Поэтому, если за это время желаемый результат не был достигнут - рекомендуется пройти ещё один курс, но уже без очистительного питания, хотя и с диетическим. Если же результат за эти пол-года достигнут был, этот, второй курс, не нужен, а рекомендуется закрепляющий курс (через год после основного). Хотя, при строгом соблюдении рекомендаций можно обойтись также и без него (таких примеров в моей практике процентов 30).

За год организм уже настолько привыкает к новому образу жизни и своему состоянию, что повернуть процесс вспять - это нужно о-о-чень постараться. Только вот - зачем?

Вопрос:  Никак не могу решиться... Тело очень чувствительное... Сомневаюсь, что смогу выдержать, если массаж окажется для меня слишком болезненным...

Ответ: Ощущения от массажного воздействия и их восприятие - очень индивидуальны и сложно предсказуемы а, значит, ваши нерешительность и сомнения - вполне понятны.

Поэтому, для всех тех, кто очень в себе сомневается - предлагается пробный сеанс.

Приходите, пробуйте, решайте.

Вопрос:  Когда лучше начать прохождение курса?

Ответ: Какого-то особого, решающего значения это не имеет, хотя пару моментов могу обозначить.

Ну, во-первых, желательно (хотя и необязательно), чтобы время прохождения курса не совпало с месячными.

Во-вторых, если есть возможность выбора, начинать курс лучше на убывающей Луне.

Это позволит субъективно несколько комфортнее пройти сам курс и, в относительных величинах, получить дополнительные 5-10% результата к общему результату курса.

Вопрос:  В какое время дня лучше проходить сеансы данного курса?

Ответ: В общем, это не принципиально.

Но, как показала практика, наибольший, хотя и не особо выраженный эффект дают именно утренние сеансы.

Это для организма - как утренняя гимнастика. Ну, и ощущения, говорят, от них комфортнее, да и работоспособность после них выше, и настроение лучше.

Вопрос:  Есть ли какой-то минимальный вес при котором стоит проходить курс?

Ответ: Данный курс имеет основной целью: убрать проявления целлюлита, подкорректировать форму тела (общую или в проблемных зонах), очистить и подтянуть кожу.

Изначально, снижение веса - не основная его задача, а, скорее, побочный эффект (хотя, это можно поставить и основной задачей курса, с успехом решаемой).

Поэтому, понятие "минимально необходимый вес", для данного курса - неприменимо.

Недовольны своими формами или подвисла, потускнела кожа - это достаточный повод пройти курс. Если при этом ещё наличествует и лишний вес - параллельно решается и эта проблема.

Приоритетное направление определяется индивидуально, на собеседовании.

Вопрос:  А как определить, какой вес является для меня правильным?

Ответ: Универсальной формулы для расчёта оптимального веса, подходящей абсолютно всем, не существует. Но, можно ориентироваться на нижеприведенные фомулы, подходящие большинству женщин.

Итак, вес, условно, можно разделить на категории: максимальный, оптимальный, идеальный.

Максимальный: "рост в см" - 100

Оптимальный: ("рост в см" - 100) - 5%

Идеальный: ("рост в см" - 100) - 10%

Например, для женщины ростом 165 см, нормального телосложения:

- максимальный вес - 65 кг

- оптимальный вес - 62 кг

- идеальный вес - 58,5 кг

Эти формулы, как показывает практика, справедливы практически для любого возраста, однако женщинам "после 50" допустимо принять формулу "максимальный" в качестве "оптимальный", а для некоторых женщин "идеальный" вес является "минимальным", минимально допустимым.

Вопрос: Противопоказана ли данная программа сердечникам и гипертоникам?

Ответ: Только в той степени, в какой им противопоказаны физические нагрузки.

Каждый сеанс массажа (по данной программе) по физической нагрузке на организм сопоставим с занятием аэробикой.

Усталости, естественно, не ощущается, но нагрузка - наличествует. Поэтому некий "запас прочности" в организме присутствовать должен.

Лучше, конечно, в данном случае, за рекомендациями обратиться к лечащему врачу.

Вопрос: Моя знакомая похудела на 23 кг за два месяца, принимая препарат Lida. И мне его посоветовала.

Ответ: А вот я этот препарат - категорически не советую!

Из личного опыта - он нарушает гормональный и водно-солевой баланс в организме.

При его применении вес, да, сначала уходит, но затем - с лёгкостью возвращается и, после этого, снизить его уже практически невозможно.

До появления этого препарата на рынке результативность моей методики была 100%, теперь - 98%.

Эти 2% составляют те, кто длительно принимал препарат - вес у них не уходит ни в какую, не срабатывает ни одна из известных диет и методик.

Вот так.

Вопрос: Рекомедуемые Вами дни благоприятного начала курса массажа - откуда они? В Вашей практике было такое, что у женщин, начавших курс в эти благоприятные дни, коррекция фигуры проходила более успешно?

Ответ: 1. Из лунного календаря. Если есть возможность выбора, начинать курс лучше на убывающей Луне.

2. Да. Только успешней идёт не коррекция фигуры, а снижение веса и общее уменьшение объёмов.

К тому же, есть люди, результативность изменение веса которых весьма заметно зависит от лунных фаз. Однако, есть и наоборот - практически не зависит.

Долгое время не мог понять, почему у большинства сначала уходит вес, и только потом - объёмы, а вот у некоторых - наоборот. Или же, в начале курса (сеансов до 8-10) по весу вообще никакого результата, а к концу курса - уходит по килограмму в день.

Конечно, в большей степени здесь играют роль индивидуальные особенности человека, но и фазы луны не могут не оказывать своего воздействия.

Если уж они влияют на природу, то человек, как часть природы, никак не может быть к ним индифферентен.

Так что, если курс начинать с учётом лунного календаря и это, хотя бы теоретически, добавит 10-15% к результату - почему бы и нет?

Вопрос: Неужели действительно без помощи скальпеля и специальных кремов для лифтинга можно убрать растяжки и складки на коже?

Ответ: Ну, во-первых, кремы применяются, хотя и как сугубо вспомогательное средство, а во-вторых, подтяжку коже обеспечивает не обычный, классический массаж (он, как раз, кожу даже немного растягивает), а именно вакуумный, причём, не аппаратный, а традиционный баночный, выполненный с учётом индивидуальных особенностей конкретного человека.

В моей практике были случаи, хотя и редкие, когда результат от вакуумного массажа ни в чём не уступал результату от пластики.

Зачастую же - он к этому результату приближается и напрямую зависит от типа кожи и возраста пациентки, а также давности возникшей проблемы.

Механизм самого процесса подтяжки кожи кроется в значительном усилении обмена веществ как в самой коже, так и в прилегающем подкожном слое благодаря мощному и глубокому воздействию вакуума на сравнительно малой площади. Происходит реальное, а не виртуальное омоложение кожных покровов в зонах воздействия. Отсюда и результат.

Насчёт растяжек - небольшие могут полностью исчезнуть, большие - станут менее или практически незаметными. Но - результат всегда индивидуален и гарантировать его всем одинаковый - не берусь.

Вопрос: Массаж - это хорошо, но не у всех мужья адекватные, некоторые из-за мужской ревности не отпустят на массаж к массажисту-мужчине.

Ответ: Надуманная проблема, хотя - частично имеет место быть.

Но женщины, как правило, достаточно умны, чтобы дипломатично промолчать о тех нюансах, которые могут эту ревность вызвать. Или просто не заострять на них внимания. Тем более, что реального повода для беспокойства или ревности - действительно, нет.